疫情防控心理疏导

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    疫情期间学生心理健康教育保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中,要有意识地进行调节,转换想法,调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯,早睡早起,半夜不要看手机。保持健康饮食,注意个人卫生。提高信息判断能力。减少家庭暴力:家庭暴力对儿童青少年的心理健康有极大的冲击性

    2025年10月04日
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